ハーブティ・コルツフットの成分と効果・口コミ
ハーブティ・コルツフットの成分
ファラジオール、アルニジオール、ルチン、ヒペリン、トリテルペノイド、アルカロイド、サポニン、タンニン、精油、粘液質、ミネラル類、フラボノイド、ポリサッカロイド、亜鉛、ビタミンCと苦みのあるグルコシド、花にはフィトステロール、二価アルコールが含まれています。ピロリジジンアルカロイドは毒性ですが、沸騰させると破壊されます。コルツフット全ての部分は、粘液に富んでいます。
ハーブティ・コルツフットの効能・効果
蕾は款冬花（かんとうか）という生薬で、鎮咳去痰作用がある。欧米でも古代ギリシャ時代から薬用として使用されていました。
コルツフットにはピロリジジンアルカロイドという肝臓に害を与える成分が微量に含まれているのがわかりました。
肝機能障害を引き起こさない為にも過剰摂取・長期に渡る摂取は絶対にしないで下さい。
近縁種であるキオン属同様に肝毒性が強いピロリジジンアルカロイドを含んでいることが判ったのでドイツでは発売禁止になりました。
ドイツとオーストリアではピロリジジンアルカロイドを含まない品種の「ウィーン」等安全な種も開発されています。漢方では、喘息、特に回復期の喘息の症状に効果が高いとされています。
葉部の方が花よりもピロリジジンアルカロイドが少ないため、1日ティースプーン3杯以下のコルツフット葉のお茶であれば咳止めに服用しても良いとされています。服用期間は2週間くらいでお休みするようにしましょう。
現在はその安全なフコルツフットが薬用(ハーブ医薬品)として利用されているようです。気になる方はピロリジジンアルカロイドフリーのものを選ぶようにしてください。
フラボノイド 抗酸化作用、毛細血管の強化
粘液質 粘膜保護、抗ウイルス作用、鎮咳作用
タンニン 抗酸化作用、収れん作用
サポニン 抗酸化作用、血流改善
イヌリン 整腸作用、血糖値のコントロール
フラボノイド
老化の原因である活性酸素の影響を抑える
毛細血管を強化する
血液をサラサラにする
血流の改善
呼吸器官の保護
気管支炎や咳を伴う風邪の症状の緩和
咳による喉や胸の痛みの緩和
胃もたれ・胸焼けの予防
消化機能のサポート
免疫力の向上
インスリンの分泌を促進する
血糖値を安定させる
刺激緩和作用
粘液保護作用
鎮咳作用
ビタミンＣの作用を強化する
コラーゲンの生成を促進する
アレルギー反応の原因の一つであるヒスタミンの分泌を抑制する
アレルギー性疾患の症状を緩和する
粘液質
この成分は、コルツフットに含まれる粘りのある成分です。
タンニン
こポリフェノールの一種です。体の老化を防ぎます
サポニン
植物の苦みの元になる成分です。血液をサラサラにします
イヌリン
植物が含んでいる糖類の一種です。血糖値が急激に上がるのを防ぎます
コルツフットは黄色に対応する第3チャクラと関連しています。明るさ、光の特質があります。ネガティブな感情に光を通し、取り除く作用があります。
蕾は款冬花（かんとうか）という生薬で、鎮咳去痰作用があります。欧米でも古代ギリシャ時代から薬用として使用されていました。
コルツフットは鎮咳・去疾作用が期待出来るハーブとして古くから咳や咳を伴う風邪、気管支炎、喘息などの緩和に、子ども用の咳止めシロップの原料として利用されてきました。伝統医学では、コルツフットを気管支炎、喘息、百日咳などの呼吸器疾患の自然療法としてよく使用しています。
闇を認識できない人や逃避してしまう人、断ち切れない思いがある人、闇や混沌に恐れを抱く人に使用します。この植物のつぼみからの抽出物を経口投与すると、咳の頻度が減少し、咳の間隔も延長されました。コルツフットの葉に含まれている成分が気管支系を保護してくれる役割を持っているため、咳を鎮めてくれます。
気管支炎、咽頭炎、百日咳、インフルエンザ、肺うっ血症の症状緩和に、ヨーロッパでも胸の病気の治療として一般的な生薬のひとつとして使われています。風邪を引いた時やぜんそく、気管支炎などの咳の症状を緩和します。
煙草草という別名は喉に悪そうな印象ですが、これも葉部を気管支炎などの緩和に用いるハーブタバコ)の原料として用いていたことに由来する呼び名です。
コルツフットは肺の蓄積物を除去してくれる働きがあります。呼吸器系の不調全般に効果が期待できます。コルツフットが気管支炎などによって引き起こされる慢性咳に対して効果的である可能性があることが示唆されました。
粘液質が気管支の粘膜を覆い、刺激から守ってくれることで咳を静めます。咳を伴う風邪や気管支炎、ぜんそくの症状、鼻水、痰に効果的です。現在も呼吸器系の不調を和らげるハーブティーとして用いられています。咳による喉や胸の痛みの緩和にも役立つと言われています。
慢性による咳、咽頭や口腔内の炎症、気管支カタルによる乾咳といった症状の改善目的でコルツフットが利用されています。
漢方では体を温める性質に分類されますが、余分な熱の排出や湿感バランスを整えるとも言われています。喉の不調の原因が風邪の場合などは、エキナセアやタイムなどとブレンドして利用してみてください。
コルツフットの化合物を混合したものをマウスに投与すると、咳の頻度が減少し、唾液の分泌物量が増加がみられ炎症が減少することがわかりました。
消化を助ける働きもありますので、消化不良にも良いでしょう。胃にも働きかけ、食べ過ぎや消化不良を改善してくれます。免疫細胞の活性化にも有効です。
コルツフットには健胃作用があると考えられており、咳止め・喉の不調以外に食べ過ぎ・飲み過ぎたあとの胃もたれや胸焼け予防にも有効とされています。コルツフットは、胃を丈夫にしてくれる効果があるので、食べすぎの胸焼けの予防や消化を助けてくれます。
風邪の症状としての咳を改善する以外にも、コルツフットは免疫細胞を活性化する働きがあるとする説もあります。消化機能を助けるへの働きも期待できますから、咳以外の症状がある場合でも風邪の初期症状ケアとして役立ってくれるでしょう。
長期間持続して使用した場合や大量に服用した時に、ピロリジジンアルカロイドによる肝臓への悪影響が出てくることがあります。
肝臓へ悪影響を与える恐れがあるので大量の利用も長期服用も避けたほうが良いハーブのまので、喉の痛みにはリコリスやマーシュマロウ、咳にはレッドクローバーなどとブレンドして利用すると良いでしょう。
花や葉は湿布として、湿疹、皮膚の潰瘍や炎症を緩和します。
国やハーバリストによっては使用禁止と考える方もいますが、毒性を持つ成分は微量のため少量の摂取では副作用はないと考えられており、茹でることで有毒物質が破壊されることもわかっています。
コルツフットの生葉には殺菌・消炎作用があるとされ、お肌の炎症や腫れ、古くは絞り汁を虫刺され・切り傷・腫れ物などの皮膚炎症に対する外用薬として利用していました。
化粧品原料として抽出される「フキタンポポエキス」は保湿効果が高く、収れん効果、消炎効果、皮膚機能活性効果があるとされています。肌を柔らかく保つ・キメを整える・肌荒れを防ぐなどの目的で配合されています。
コルツフットは、喘息や痛風などの炎症症状の自然療法に使用されます。痛風は、腫れや関節痛を引き起こす関節炎の一種です。
ハーブティ・コルツフットの美味しい飲み方
小さじ1をお湯に入れ、5分蒸らす。
コルツフットをシングルで飲む時は、ティースプーン1杯に熱湯を入れ、10分ぐらいフタをして待ちましょう。
お好みではちみつを入れても、美味しくいただくことができます。
温めたティーポットにティースプーン1杯のコルツフットティーを入れる。熱湯を注ぎ、10分程蒸らせば完成です。
シングルで飲む場合ティースプーン1杯(蒸らし10分程度)で浸出出来ますから、1日にそれを1~2杯飲む程度。
ハーブティ・コルツフットの口コミ
現在はありません
ハーブティ・コルツフットの取扱上の注意
妊娠中・授乳中の使用に関しては、医師と相談してください
キク科アレルギーの人は避けてください。
肝臓に疾患のある方は利用できません。
コルツフットの根には肝臓に悪影響を与えるピロリジジンアルカロイドが含まれています
煎じる時に大部分は破壊されますので、低用量で使用し、短期間の摂取に留めましょう
ピロリジジンアルカロイドが除去された製品も売られています。
コルツフットに含まれる「アルカノイド」という成分は多量にとると肝臓に良くないと言われていますので、飲みすぎには注意しましょう。
ハーブティ・コルツフットのおすすめブレンド
タイムティーほのかな苦味とメンソールの爽やかな香りが加わりすっきりとした味わいになります。
アニスシードティースパイシーさと甘さのある香りが加わります。味は少し苦みが加わるので、飲みにくい際はハチミツを加えると良いです。
コルツフット、アニスシード、レッドクローバー気管支炎やぜんそくの咳に
エキナセアティー草木のほのかな香りとクセのない味が加わります。ハチミツを加えると甘味が加わり飲みやすいです。
マーシュマロウティーほんのりとした甘みととろみが加わりますが、クセがなく飲みやすいです。
コルツフット、アニスシード、レッドクローバーアニスシードは長引く咳を止めるのに効果的で、レッドクローバーは呼吸器系に良いので、痰を出やすくしてくれます
リコリスティー(甘草茶) リコリスティーの漢方薬のようなどくとくの香りと甘味が加わりますが、慣れると飲みやすいです。
レッドクローバーティー甘みのある草の香りとウーロン茶のような味わいが加わり飲みやすいです。
コルツフット、アンゼリカルート先に述べた通り、コルツフットは咳に効くハーブですが、アンゼリカルートも気管支炎を和らげてくれます。コルツフット、アンゼリカルート先に述べた通り、コルツフットは咳に効くハーブですが、アンゼリカルートも気管支炎を和らげてくれます。
