ハーブの種類 オオバコ
オオバコ：自然の恵みで健康をサポートオオバコは、道端などに生える身近な植物ですが、古くから漢方薬としても利用されてきた歴史があります。近年では、その豊富な食物繊維による健康効果が注目され、ダイエット食品や健康食品の素材としても広く用いられて...
セル
ハーブの種類 ハーブの種類 エゴマ
エゴマ：古来より愛される健康と美容のハーブエゴマは、シソ科シソ属の一年草で、日本では縄文時代から栽培されている歴史ある植物です。その種子から搾られる油は「エゴマ油」として広く知られていますが、葉も栄養価が高く、古くから健康や美容に役立てられ...
ハーブの種類 アルファルファ
アルファルファ：ハーブの女王がもたらす健康と美容アルファルファは、マメ科ウマゴヤシ属の多年草で、和名はムラサキウマゴヤシ。その栄養価の高さから「ハーブの女王」や「完全食品」とも呼ばれています。古代から薬草として利用され、現代でも健康食品や飼...
ハーブの種類 アメリカニンジン
アメリカニンジン：西洋で愛される穏やかな滋養強壮ハーブアメリカニンジン（西洋人参、花旗参）は、北アメリカ東部を原産とするウコギ科の多年草で、その根を薬用として用います。高麗人参と同じ仲間ですが、より穏やかな作用で知られ、「涼」の性質を持つと...
ハーブの種類 アマドコロ
1. アマドコロの植物としての特徴アマドコロ（甘野老）は、ユリ科アマドコロ属の多年草で、学名を Polygonatum odoratum といいます。日本では山野の林床などに自生しており、春には美しい釣鐘状の白い花を咲かせます。茎は弓なりに...
ハーブの種類 アップルミント
1. アップルミントの植物としての特徴アップルミントは、シソ科の多年草で、学名を Mentha suaveolens といいます。ミントの一種でありながら、リンゴを思わせる甘く爽やかな香りが特徴です。そのため、「アップルミント」という名前が...
ハーブの種類 アシタバ
1. アシタバの植物としての特徴アシタバ（明日葉）は、日本原産のセリ科の多年草で、学名は Angelica keiskei といいます。その名の通り、「今日摘んでも明日には新しい葉が出る」と言われるほどの強い再生力が特徴です。主に八丈島や房...
ハーブの種類 アカメガシワ
アカメガシワは、日本全国の山野に自生するトウダイグサ科の落葉高木です。春に鮮やかな赤い新芽を出すことから「赤芽柏」と名付けられました。古くから民間療法で用いられてきた薬木であり、近年ではその健康 benefits が注目されています。アカメ...
ハーブの種類 赤ブドウ
赤ブドウ：美と健康を彩る果実、その魅力を徹底解剖！古くからワインやジュースとして親しまれてきた赤ブドウ。その甘酸っぱい味わいと美しいルビー色は、私たちを魅了してやみません。しかし、赤ブドウの魅力はそれだけではありません。豊富な栄養素と健康効...
ハーブティー ハーブティー・スペアミント成分と効果・口コミ
スペアミントとは？スペアミント（学名：Mentha spicata）は、ミントの一種で、ペパーミントに比べて香りがマイルドで甘みがあるのが特徴です。その名前は、葉が槍（スペア）の形をしていることに由来します。ハーブとして古代から愛され、料理...