- 3月 19, 2025
アップルミント
1.アップルミントとは アップルミント（学名：Menthasuaveolens）は、シソ科ハッカ属の多年草です。その名の通り、リンゴのような甘く爽やかな香りが特徴で、ハーブとして広く栽培されています。原産地はヨーロッパ南部で、世界中で帰……
ハーブの種類 3rd page
- 3月 18, 2025
メグサハッカ（目草薄荷）
メグサハッカ（目草薄荷）は、日本原産のハッカの一種で、清涼感のある香りが特徴です。古くから民間薬や香料として利用され、近年ではその薬効が見直され、様々な形で活用されています。この記事では、メグサハッカの薬効、栽培方法、利用方法、そして注意点……
ペパーミント
ペパーミントは、その爽やかな香りと清涼感で世界中で愛されているハーブです。古くから薬用や食用として利用され、現代でもアロマテラピー、食品、化粧品など、幅広い分野で活用されています。この記事では、ペパーミントの歴史、特徴、効能、使い方、注意点……
- 3月 16, 2025
マウンテンミント
マウンテンミント（MountainMint）は、その名の通り、山地で見られるミントの一種で、爽快な香りと多様な魅力を持つハーブです。 料理、アロマテラピー、ガーデニングなど、様々な用途で利用され、その多才さから多くの人々に愛されています。……
- 3月 15, 2025
ラベンダーミント
ラベンダーミントは、その名の通り、ラベンダーとミントを組み合わせた魅力的なハーブブレンドです。 リラックス効果の高いラベンダーと、清涼感あふれるミントが織りなす香りは、心身を穏やかに落ち着かせ、疲れた心を癒してくれるでしょう。 1.ラベン……
スペアミント
スペアミント（Spearmint、学名:Menthaspicata）は、シソ科ハッカ属に属する多年草で、爽やかな香りが特徴のハーブです。 古くから世界中で利用され、その用途は食用、薬用、アロマセラピーなど多岐にわたります。 1.スペア……
- 3月 8, 2025
オレガノ
オレガノ：地中海の恵みと多様な効能 オレガノは、シソ科ハナハッカ属の多年草であり、地中海沿岸地域を原産とします。 古代ギリシャやローマ時代から薬草や香辛料として利用され、その独特の香りと風味は、地中海料理に欠かせない存在です。 近年では、そ……
- 3月 8, 2025
オリーブ
オリーブ：生命の樹が生み出す恵み オリーブは、地中海沿岸地域を原産とする常緑樹であり、人類の歴史と深く関わってきました。 その果実は食用として、またオイルの原料として利用され、古来より人々の生活に欠かせない存在でした。 オリーブは、単なる食……
- 3月 17, 2025
オオムギ
大麦：古来より愛される穀物の栄養と効能を徹底解剖！ 大麦とは？ 大麦は、イネ科の穀物で、小麦や米とともに世界三大穀物の一つとして知られています。古くから人類の食生活を支えてきた大麦には、現代人に不足しがちな栄養素が豊富に含まれており、健康維……